新官上任前的十一大基本功

　　十、做好家人的思想准备

　　新的领导人上任，或多或少会对自己的家人，产生影响。这些影响可能是多方面的，比为了赴任，必须搬家，儿女的转学问题等等。

　　我们很多本地的管理人员，被公司提拔为其他大区的总监，会被公司派往其他大区任职。这样的任职，对我们的家庭来说，会有不小的影响。

　　这种影响主要体现以下几个方面：

　　（1） 夫妻之间可能有段时间不能相聚；

　　（2） 孩子很可能得不到很好的照顾，尤其是感情方面；

　　（3） 家里生病的老人，得不到照料；

　　（4） 一个人在外，总会牵挂家里的人。

　　为了避免上述情况的发生，我们最好是在上任前100天，主动与家人沟通，尽量获得家人的支持，同时采取一些积极有效的措施，避免因为异地工作而冷落了家庭。

　　十一、上任前，做一次全面的健康检查，制定一份健康规划

　　我们很多时候，会听到一些不幸的消息，比如某某公司的老总猝死在跑步机旁，某公司优秀员工在工作中不幸与世长辞。听到这些不幸的消息，我们有必要提醒那些工作狂们，适当的休息一下，保持强健的体魄，是非常重要的。

　　当我们面对新的领导岗位，面对新的发展机遇，先不要“没事偷着乐”，先给自己做一份全面的健康检查，核实一下自己的身体是否健康，不要对自己平日里健康的身体盲目自信。

　　通过全面的健康检查，我们可以知道我们身体是否健康。

　　此外，一个不可忽视的问题是亚健康状态。亚健康状态的人，往往睡不好，容易失眠，饮食无度，脾气喜怒无常。假如您已经处在了亚健康的状态，建议您从紧张的工作中，放松一下，缓缓工作的节奏，每天给自己一个放松的时段。这个时段，也许是一小时的瑜伽，一小时的听音乐……总之，每天给自己放松一小时，会给自己带来意想不到的收获。

　　最后，建议25周岁以上的男士，每三个月调整一下自己的健康规划，每天做一次30分钟的肌肉锻炼，每年做一次身体检查。

　　25周岁以上的女士，给您的建议是：每三个月调整一下自己的健康规划，每天坚持做30分钟的瑜伽，每周去一次美容院做一下护肤美容，每年做一次身体检查。

　　上述十一大基本功，有兴趣的读者还可以参阅《当家作主关键100天》（台湾?脸谱文化出版社）。

　　　作者：王秋彦，人力资源培训师，精进成功学创始人，远大英语学习法首创人，擅长时间管理、职业生涯规划、战略决策学、打造执行型企业文化、顶级经理人的五维管理系列品牌培训课程。联系方式：13916440476，电子邮件：yuanda2010@hotmail.com，QQ：49116935，个人博客http://blog.sina.com.cn/yuanda2010。

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