中国的心理咨询业
第五，帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机。人的每一个年龄段都有各自的发展任务，如果没有完成好，就会影响到下一个年龄段的正常发展。心理咨询师会帮助你认识你的任务是什么，在完成任务的过程中会有怎样的情绪，如何克服不良情绪带来的反应，怎样顺利地完成这些任务等等。
我的咨询故事
释放心灵 石家庄市第二十八中学赵静
面对这纷乱又充满诱惑的世界，我们有时难以面对许多无形的压力。我们常常会感觉很累。当我们无奈、失望有时甚至是绝望时，我们却又总是伪装自己的痛苦。
起初，我也像许多朋友那样，遇到挫折和不开心的事情时，我就会伪装，强做笑脸。面对自己无法承受的压力和痛苦时，我就会躲在角落里哭泣，来给自己的心灵一个暂时的“避难所”。哭后呢？也许会觉得自己好了许多，可是根本问题还是没有解决，心灵上的“灰尘”却越积越厚。
无意中听说学校有心理咨询室，我冒冒失失地想去试一下。当我忐忑不安地坐在老师面前时，心理的紧张无法言表。面对亲切友善的老师，我的心慢慢平静下来，我开始像讲故事一样把自己的烦恼和伤心说了出来。啊！那种感觉真的好舒服，我觉得自己找到了一种归属感，心里的一块石头也放了下来。当我从咨询室走出来时，我的心久久不能平静，我知道，我的心终于找到了另外一个“家”，一个可以让我轻松、快乐、信任的家。
以后的生活我很开心，我就像找到了信仰一样，我告诉自己要快乐地活着。快乐不快乐，往往只在你的一念之间。当我们迷茫和无助时，我们总在努力地找寻出口。可是，我们同样需要一个领着我们冲出黑暗、找寻光明的“拐杖”。
现在，每当我想不开时，耳边就会响起咨询老师的那句话：挫折是上天给你的考验，只要越过它，你前面就是一条宽阔的路。
一次，我的一个朋友遇到了点挫折，心里想不开。我劝他去心理咨询室看看，和那里的老师谈谈。可是，他却说：去那儿干嘛？那儿都是心里有病的人才去的地方！我清楚地告诉他，那里不仅是心里有病的人去的地方，还是我们心里遇到挫折和不快乐的人该去的地方。比如，当你遇到挫折和想不开的事情时，是不是也会想过自杀呢？当你心里憋闷，甚至准备放弃美好的生活而选择去自杀时，为何不去咨询室倾诉一下烦恼呢？
我把自己的经历告诉大家，就是希望大家不要认为去作心理咨询是件丢人的事情。我们是去解决自己的事，又不是去解决别人的事。何况，我们咨询室的老师郑重承诺：不取笑，不外传，不泄露。给我们的心灵真正的上了“保险”。去说一说，去谈一谈，你心灵的天空会更明朗，会更美丽。
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